Semakin Ramai Yang Depressed

Assalamualaikum...

Hello, peeps! Apa khabar semuanya?

Dah siap nak tidur ke tu? Haa bolehlah tu.

Bolehlah sambil baring tu layankan post lewat malam Farahin ni hehe.

Semakin ramai yang depressed. Kerap sangat Farahin dengar ayat ni dan yang dengan sewaktu dengannya sejak Farahin mula diagnos as major depression disorder (mdd) patient. Bermula dari jururawat, lepas tu doktor, kemudian pensyarah, dan seterusnya dari orang sekeliling.

Farahin tak tahu nak beri reaksi yang macam mana setiap kali dengar ayat ni. Rasa pilu ada. Rasa semangat pun ada. Farahin tak pasti apa yang mereka cuba sampaikan setiap kali mereka perdengarkan ayat ni dekat Farahin. Adakah mereka mengeluh? Atau mungkin sekadar menyatakan kenyataan yang nyata?

Semakin ramai yang depressed tidak hanya bermaksud semakin ramai pesakit mdd. Semakin ramai yang depressed boleh juga merujuk semakin ramai di antara kita mula bersifat terbuka dan waspada terhadap wujudnya penyakit mental ini. Contohnya tak perlu diselak kertas-kertas kajian dan buku-buku perubatan. Farahin sendiri adalah salah satu sample kepada eksperimen ini.

Menyebelahi pengalaman sendiri, Farahin bukan baru depressed dalam masa dua tiga bulan. Farahin dah ada tanda-tanda depressed sejak umur Farahin 15 tahun lagi. Farahin dah pernah cederakan diri. Dah pernah berfikir pasal mati. Dah pernah menangis meraung lebih dari sekadar meratapi rasa sakit hati. Tapi baru tahun ini Farahin paksa diri ke hospital lalu disahkan menhadapi mdd.

Agaknya apa yang buat Farahin tergerak untuk dapatkan pertolongan perubatan? Salah satunya sudah tentu sebab Farahin sendiri dah mula semakin waspada dan terbuka dengan diri sendiri pasal penyakit ni. Lama Farahin marahkan diri, pujuk diri, "Kau ni sakit, Farahin. Kau perlukan pertolongan. Rawatan!" Dan lamanya dah makan hampir 10 tahun. Sangat lama.

Sejak Farahin mula bersifat terbuka dengan kehidupan Farahin sebagai pesakit mdd, membebel merata dekat socmed pasal ubat, psikiatri, termasuklah pasang surut emosi Farahin, ramai yang serang masuk kotak sembang mengadu, "Saya pun macam ni. Saya pun pernah cederakan diri." Dan penutup bicara mereka ialah, "Tapi saya tak dapatkan apa-apa rawatan." Pilu tak pilu perasaaan Farahin? Di sini jelas mereka sendiri dah sedar yang mereka sakit tapi apa yang mungkin kurang di sini ialah sokongan orang sekeliling.

Agaknya apa yang buat Farahin degil bertahan sakit seorang diri tanpa sebarang pengetahuan dan sokongan luar selama hampir 10 tahun? Persekitaran. Farahin sendiri tak lepas daripada membesar dalam persekitaran yang buas stigmanya terhadap sakit mental. Tengok sahaja kawan-kawan kita, keluarga kita, malah sesiapa pun, suka sangat buat lucu pasal orang gila. Orang gila. Gelaran ni pun dah cukup kuat untuk menyatakan pengetahuan dan keterbukaan seseorang terhadap sakit mental.

Semakin ramai yang depressed. Media dan rekod perubatan memang sudah tentunya mengesahkan kenyataan yang sedemikian. Tetapi bagaimana dengan yang tidak ternyata? Yang tidak diketahui? Bagaimana dengan mereka yang ketika masih terperuk di dalam bilik menangis, meraung, menyakiti diri? Bagaimana dengan kenyataan yang minoriti merujuk kepada sekumpulan sesuatu yang lebih kecil jumlahnya tetapi kecilnya bukan cuma sepuluh mahupun seratus tetapi beribu dan mungkin bakal mencecah berjuta?

Salah satu pembuka semangat bagi Farahin untuk terus membebel pasal sakit Farahin ni termasuklah bila emosi Farahin tidak stabil adalah mereka yang masih ragu untuk bangun mendapatkan pertolongan. Sebab Farahin boleh agak bagaimana perasaan mereka ketika ini. Sebab Farahin pun pernah berada di tempat sedemikian malah hari ini pun. Let me say this, "Geng. Aku tahu kau dalam keadaan susah. Tak apa, geng. Kalau kau susah nak menangis menjerit minta tolong, aku akan menangis dan menjerit untuk kau."

Tapi kau pun kena bangun juga, geng. Aku pun boleh penat kalau jerit seorang macam ni. Kalau kau pun join sekali, sekurangnya kita boleh jerit lebih kuat. Aku tak kata kita berdua. Aku percaya, tak payah melancong sampai luar negara, dalam negara kita sendiri ramai yang macam kita. Jadi let's do this, geng! Jerit sekuatnya. Sekuat mana kita bencikan dunia ni. Bencikan semuanya. Bencikan diri sendiri. Jerit dan menangislah sekuatnya! Biar mereka tahu, kalau hari ni kita pergi, dah tak ada orang atau bahan gelak untuk mereka hiburkan diri."

Jadi sampai sini sahaja post Farahin kali ni.

Panjang? Apapun, terima kasih sebab baca sampai habis ya?

Jumpa di post lain kali. Dan jangan lupa baca Lutsinaran! hehe

See you, november. And hello, december!

Yassss we made it this far already!

xoxo =)

Cry harder. Scream louder. Live smarter. =p